How to stay positive every single day

Summer boho outfit

Happy Friday guys!

One type of comment I get a lot on my Instagram is  about how I’m always looking happy and spreading good vibes through my photos.
And that’s true, I am naturally a happy person, but I work on my positivity every single day.
If you want to know what I do to stay positive keep reading.

Summer boho outfit

 Something that makes me happy is wearing beautiful and comfy clothes, and this dress has bought characteristics!

Dress: Yoin, buy it here

Little boho dress

The real obstacle to positivity is our brains.
Unfortunately the world isn’t just flowers and rainbows, we have to face obstacles daily, but the same event may have different interpretations according to each person, and we should always see it in a positive way.

Let me give you an example, one of the things that makes me sadder in the whole world is the way animals are treated, thousands of poor souls are being slathered every day so that people can still eat something that isn’t good for their health just because that’s how they were taught.
It’s very difficult for me to not cry over this but I try to focus on the fact that the number of vegans and vegetarians is increasing all around the world, and I believe someday no one will be eating these victims anymore and this will be just a dark piece of human history.

So my point is that you should always identify one positive thing that happened, no matter how small, and believe that tomorrow is going to be a better day.
Always be positive about the future.

Straw backpack

Be thankful!
Even if you haven’t had the best day ever, take some time to be thankful for what you have in your life, it may be something good that happened to you that day or even something bigger than that, something you take for granted, such as your family or your friends, or even just being alive.

Sunset

Don’t be so hard on yourself.

Always see people comparing themselves to others in every aspect, from career to body type, etc but that’s harmful for our heads.
We aren’t all the same, so why compare yourself to others?

Accept yourself for who you are, faults and all and you will be so much happier 🙂

Positive vibes

Please let me know if you found this helpful and share your thoughts in the comments.

Hope you enjoyed this post.

Straw hat

Boa sexta-feira pessoal!

Um dos comentários que mais fazem nas minhas fotos do Instagram é relativo ao facto de eu parecer que estou sempre feliz e contente. E isto é verdade, eu sou uma pessoa naturalmente feliz, mas eu trabalho na minha positividade todos os dias.
Se quiseres saber o que faço para permanecer uma pessoa positiva continua a ler.

O maior obstáculo à positividade é o nosso cérebro.
Infelizmente o mundo não é apenas flores e arco-íris, temos que enfrentar obstáculos diariamente, mas o mesmo evento pode ter diferentes interpretações de acordo com cada pessoa, e devemos fazer sempre uma interpretação positiva dos eventos.

Deixe-me dar um exemplo, uma das coisas que me deixa mais triste em todo o mundo é a forma como os animais são tratados, milhares de pobres almas são mal tratadas e assassinadas todos os dias para que as pessoas ainda comam algo que não é bom para sua saúde, só porque foi assim que foram ensinadas.
É muito difícil para mim não chorar quando penso em todo este sofrimento, mas tento concentrar-me no facto de que o número de vegans e vegetarianos ter vindo a aumentar gradualmente por todo o mundo, e acredito que um dia ninguém mais se irá alimentar destas pobres vítimas e esta será apenas mais uma peça negra da história da humanidade.
Resumindo, deves sempre tentar identificar algo positivo num determinado acontecimento, não importa quão pequeno este detalhe positivo seja, e acima de tudo, acreditar que amanhã será um dia melhor.

Sê grato!
Mesmo que não tenhas tido o melhor dia de sempre, reserva algum tempinho para agradecer pelo que a tua vida tem de bom, pode ser algo bom que tenha acontecido no próprio dia ou até mesmo algo maior do que isso, algo que já consideras um dado adquirido como a família ou os amigos, ou simplesmente o facto de estares vivo.

Não sejas demasiado duro contigo próprio.
Estou sempre a ver pessoas a comparar-se com os outros em todos os aspectos, da carreira ao tipo de corpo, etc, mas isso é prejudicial para as nossas cabeças.
Nós não somos todos iguais, de modo que não faz sentido compararmo-nos.
Aceita-te como és, defeitos e tudo e sê feliz 🙂

Bohemian details

boho beach cover up

Bohemian details

 

1 Comment

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